Jedes berufliche Umfeld hat seine eigenen Stress- und Erwartungsdynamiken. Diese treffen auf unsere persönlichen Gewohnheiten. Die Folge: Wir bedienen uns unserer unbewussten und bewussten Strategien, mit diesen Anforderungen umzugehen. Doch manchmal reichen diese nicht (mehr) aus – auch nicht nach jahrelanger Erfahrung und ganz aktuell auch nicht vor dem Hintergrund der sich oft und schnell ändernden Arbeitsbedingungen.

Das Seminar ist deshalb zweierlei: Reflexion eigener Aspekte der Selbstführung und fachliche Anregung für alternative Strategien in Bezug auf den Umgang mit dem allgegenwärtigen „Zuviel“, wie beispielsweise die Menge an Mails!

Das Seminar fokussiert dazu auf praktische und integrierbare Ausgleichsmethoden für eine achtsame Lebensführung innerhalb der Berufsrolle und versucht, gleichzeitig durch methodischen Austausch und bewährte Techniken Impulse für einen etwas leichteren Arbeitsalltag zu geben.

Da momentan nicht absehbar ist, wie sich die Corona-Situation entwickelt, ist es möglich, dass wir die Rahmenbedingungen der Veranstaltung an die jeweils aktuellen Corona-Verordnungen anpassen müssen. Sobald uns Änderungen bekannt sind, werden wir Sie informieren.

Für Professorinnen und Professoren an staatlichen und kirchlichen Hochschulen für Angewandte Wissenschaften (HAW) in Baden-Württemberg fallen keine Seminargebühren an.

Für die teilnehmenden Professorinnen und Professoren von HAW im Geschäftsbereich des MWK Baden-Württemberg werden die Reisekosten in Anlehnung an das Landesreisekostengesetz erstattet (Fahrtkosten: Kilometerpauschale 0,30 €, Bahnfahrt 2. Klasse). Mögliche Ermäßigungen wie Bahn-Card, Sparpreise, Monatskarten, Gruppen- und Mitfahrer-Angebote sind in Anspruch zu nehmen.

Professorinnen und Professoren von anderen Hochschulen des Landes in staatlicher oder kirchlicher Trägerschaft können ihre Reisekosten gegebenenfalls an ihrer eigenen Hochschule geltend machen.